t bol

Witam Witam trzy dni temu, gdy obudziłem się z bólem w kolanie, nasila się on szczególnie podczas mocnego zginania w kolanie(przeskoki w kolanie), ale największy jest podczas nie naturalnych ruchów takich jak skręcanie kolana przy nieruchomej stopie. Dodam jeszcze, że kiedy dotykam kolano to mogę po wewnętrznej stronie znaleźć punkt po którego [...]

Na wstęp powiem że mam 14 lat i zacząłem uprawiać dyscypline skok w dal. Lecz jusz prawie ok. 3-4 lata doskwiera mi ból w udzie. Gdy nie czuje bólu(teraz zawsze czuje ból) skakałem ponad 5m ale teraz jest tragedia skacze poniżej 4.30 m :/. Teraz opisze kiedy go czuje, każdy wie że jedną z najważniejszych rzeczy w skoku w dal jest ROZBIEG. I tutaj [...]

Witam. Od 2-3 dni mam dziwny ból u nasady penisa, w miejscu gdzie łączy się on z podbrzuszem. Ból nie jest dokuczliwy, nie pojawia się przy erekcji czy oddawaniu moczu. Pojawia się głównie przy dotykaniu w/w okolic. Jest szczególnie odczuwalny gdy opuszczam majtki i penis opada (zazwyczaj bokserki trzymają go w pozycji pionowej), ale nawet wtedy [...]

[...] zapewne pojecia nie beda miec tacy zwykli rodzinni i wysle mnie na badania moczu czy czegos podobnego :) dodam tylko ze we wtorek rano normalnie na silowni robilem nogi jak co tydzien- po silce lekkie aeroby jak co tydzien, srode odpuscilem przez bol lydki, no i dzis sie obudzilem z udem :) Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2017-01-05 20:34:01

[...] w temacie, mialm skrecony lewy staw skokowy. Wiadomo - 2 tyg. unieruchomienia.. jakos minelo, ale po zdjeciu gipsu (1 dzien przed terminem) podczas wysilku fizycznego mam bol w kolani i tu pytanie; czy to normalna sytuacja? Czy mam uzywac jakichs masci? Czy poprostu rozchodzic? dodaje, ze jestem czlowiekem dosc aktywnym i bez ruchu nie moge [...]

Witam, trenuję piłkę nożną trenowałem 4 razy w tygodniu w klubie plus na siłowni górne partię mięśniowe,pewnego dnia zaczął doskwierać mi ból w lewym kolanie, początkowo to lekceważyłem, teraz ból jest tak silny że nie mogę trenować piłki nożnej. Byłem u chirurga, dał mi skierowanie na RTG, które wykazało że kolano jest w granicach normy, lekarz [...]

[...] barkach 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 2. Uginanie nog w lezeniu 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 3. Wspiecia na palce stojac 4x (20 - 10) /progresja ciezaru/ ...odczywam bol w dolnej czesci plecow. Czuje ze moglbym zwiekszyc ciezar bo nogi nie sa do konca zmeczone przy 12 powtorzeniach, ale moje plecy nie wytrzymuja... Bol ten towarzysz mi [...]

Witam, Może zacznę od tego, że od jakiegoś czasu boli mnie bark. Zaczęło się to mniej więcej w kwietniu tego roku. Stało się to na treningu siatkówki. Pograłem z tym bolącym barkiem tak do do końca maja (zakończenie sezonu) i myślałem, że przestanie. Gdy byłem na wakacjach, odpoczywałem i nie grałem w siatkę wszystko było ok aż do teraz. Tydzień [...]

[...] tylko przy rotacji kregoslupa w prawa strone i nie byl on strasznie uciazliwy... wczoraj jadac na silownie wysiadlem , zrobilem trzy kroki i przeszyl mnie straszny bol (silniejszy od tego co przed zdarzeniem z karetka)oczywiscie na silownie juz nie dotarlem i od tej pory nie mogę zlapać głębszego oddechu ,nie mogę się praktycznie ruszać [...]

Witam. Jakiś tydzień temu podczas siadania na krześle odczułem dosyć lekki ból w kolanie. Tego samego dnia wypadał trening nóg i eszystko było ok - żadnego bólu. Jednak po jakichś dwóch dnia ból zaczą się nasilać to tego stopnia, że przy robieniu przysiadu bez żadnego obciążenia ból jest nie do zniesienia. Co ciekawe są momenty w których mogę [...]

Witam, od ponad 2 miesięcy mam problem z lewym kolanem. Z dnia na dzień zaczęło mnie boleć to poszedłem do chirurga i stwierdził że jest skręcona (chociaż nie zrobił zdjęcia...). Po dwóch tygodniach zdjęli mi gips i wiadomo jak to jest zgiąć kolana nie szło. Po 14 dniach przy zakończeniu leczenia już mogłem normalnie zginać kolano ale nie do końca [...]

[...] ale trochę mnie przeraża to. Chodzi o to, że wczoraj zrobiłem pierwszy strzał propionatu koło godziny 12. I wszystko ładnie było bombelki z mięśnia sama injekcja bezboleśnie jak w masło weszło (swiss lab) igła 0.6 na 32. Injekcja była w udo wszustko zgodnie z tym jak powinno, ale po kilku godzinach zaczęło mnie udo boleć w okolicach [...]

witam :P problem nie dotyczy mnie tylko mojego ojca ;P, który to już "truje" od dłuższego czasu była taka sytułacja: w pracy stanął jedną nogą na belce (jakoś środkiem stopy), "wspią" sie ;] i nagle poczuł taki ból jakby ktoś gwóźdź czy szpilke wbił w stope (uczucie chyba przeszło po całej nodze) teraz przy chodzeniu (a raczej rozchodzeniu :/) [...]

Od 2 dni czuje duzy bol ramienia w lewej rece. Juz w trakcie cwiczen na silowni (sroda) czulem, ze lewa reka jest slabsza i nie dociaga do konca serii. Troche to zbagatelizowalem i dzisiaj po 2 dniach ledwo moge podniesc reke do gory, czujac przy tym bol od bicepsu az po lokiec. Problem stanowi podniesienie czegokolwiek ta reka. Wczoraj [...]

Witam. Od dość długiego czasu bardzo bolą mnie plecy ( ok.2miesięcy) , a mianowicie dolny odcinek po lewej stronie kręgosłupa, za to po prawej nie odczuwam żadnego bólu. Ból ten nasila się podczas chodzenia, próby skakania na lewej nodze czy też przeproście bądź schylaniu się, jest to na swój sposób kucie. Wątpie, iż jest to kręgosłup ponieważ [...]

[...] i zacznę nią ruszać w stawie kolanowym słychać okropne trzaski, że aż mnie samego ciarki przechodzą jak słyszę ten dźwięk. Podczas przysiadów bez obciążenia kolana mnie bolą, czuję dyskomfort. Tak samo jest gdy zaczynam się rozgrzewać do przysiadów, pierwsze 2-3 serie kolana mnie bolą. Potem jak już nałożę tyle żeby zrobić z 5 powtórzeń [...]

Coś mnie "zabolało" w kolanie podczas kucnięcia normalnie gdy w powierzu zginam nogę to nie boli a jak stoję i chce kucnąć to tak napierdziela że zegne do połowy i dalej nie dam rady, tzn jak się upre to na siłe zegnę... Pytałem na innych forach to jedni mówili że to przez to że rosne, inni przez to że stary jestem (16 lat)... Więc chciałem [...]

[...] odcinka pleców po brzuszkach oraz lewy mięsień kapturowy - ciagły ból jak w karku od krzywego spania. Brzuszki wyeliminowałem natomiast początkowo myślałem, że kaptur boli mnie od złej pozycji w czasie snu więc przestałem jedynie szrugsy ćwiczyć na parę dni oraz smarowałem maścią końską. Ból i odrętwienie nie ustępują jednak. Dlatego [...]

[...] salta i uderzyl wemnie cialem a dokladniej w glowe, obecnie mam " szrame na czole " ok 5cm, juz zaszyta itd ( po wizycje w szpitalu ). Natomiast martwi mnie jedna sprawa boli mnie troche odcinek szyjny kregoslupa, pewnie spadl on namnei z impetem ale troche pobolewa taki ( tempy bol ), ale zaraz po upadku zszedlem pod wode na miekkich nogach [...]

[...] Ból jest naprawdę nieprzyjemny i boję się, że to może być coś poważnego zaznaczę jeszcze, że nigdy wcześniej nie miałem czegoś takiego. Na żółto zaznaczyłem miejsce, które boli podczas odchylania się. Czerwonym zaznaczyłem miejsce, które boli podczas mocniejszego uciskania. Ćwiczenia, jakie robiłem to: Pompki, Uginanie przedramion z supinacją, [...]